20 Gennaio 2012

Splendida serata quella svoltasi giovedi 19 gennaio presso il centro giovanile (patronato) di Sandrigo: allievi ed esordienti, in compagnia dei loro genitori (mamme comprese), tutti "a rapporto" dal Dott. Mario Cionfoli,  per anni medico sportivo del Vicenza Calcio, grande appassionato di ciclismo (di recente, ha scritto anche il libro I FORZATI DELLA STRADA  HANNO FAME, recensito anche QUI).

Tema della serata: l'alimentazione dell'atleta. Alla presenza del direttivo di tutta l'ASD CAVI CARRARO MORBIATO SANDRIGOSPORT e del Presidente provinciale FCI Renzi Gandini, il dott. Mario Cionfoli ha illustrato una serie di diapositive che ben riassumono sia il motivo per il quale è necessario nutrirsi bene, sia il giusto apporto...

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05 Gennaio 2012

Archiviate ormai le classiche feste di fine anno ciclistico, pranzo sociale compreso, il gruppo della categoria allievi ha approfittato delle vacanze invernali per cercare di migliorare la propria condizione fisica. Naturalmente il tutto serve anche per "far gruppo", in considerazione anche che tre degli otto ragazzi che compongono l'organico della formazione arrivano dagli esordienti, mentre un ragazzo si sta avvicinando per la prima volta al mondo del ciclismo. Tempo quindi di ritornare ad usare i muscoli per i "4 più 4" (4 del primo anno e 4 del secondo anno), in considerazione che in bicicletta si usano principalmente solamente gli arti inferiori delle gambe, ma che un vero atleta per dare il meglio di se stesso deve allenare tutti...

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